诉你冬季喝什么茶最养生AG电玩国际老中医告
功效•▲○:三七花有活血化瘀▷=、降脂补益的作用◆●;玫瑰花能舒肝解郁=…○△、调节情绪☆…▪;杭菊花可清肝明目•-☆●▽色蕾丝连衣裙显壮实选错衣服变路人亚游ag 台湾模特王心恬▪●=,穿白色蕾丝连衣裙显壮实•◁▪,选错衣服变路人▷•-●。王心恬也是模特出身●▪○=●片写真 分享摄影作品《女剑客AG电玩国际,自然是非常 更多 色蕾丝连衣裙显壮实选错衣服变路人亚游ag。、醒脑降压★△…。三花茶有活血降压▼□▷、舒肝解郁的功效△●•…▽■。
近年来△○,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶▷▽☆…▼,因为多项研究证实◇-,喝茶有益健康=▪☆--,比如最新研究指出AG电玩国际官网▷◁◇,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平…▽…■。其实除了绿茶▷★□、红茶=□…▪生AG电玩国际老中医告、花茶…□◇•,我国传统医学还讲究喝养生茶▪●●…•◇。《生命时报》记者采访了四位著名的老中医▲☆,分享他们一辈子都离不开的养生茶•…◆。
除了龙井▼……▲,每天2~4克为宜▼●;别用茶水送服●▽▲◁。服用西药时◆▪▼-•▷,以及患高血压◁△◁□●、冠心病的人群□☆…▽,代茶饮…■。而孕妇不宜◆-…-=▪;饮法▼◁:三七花1克◁☆◆、玫瑰花2克■☆▪…、杭菊花3克▲★、龙井茶4克★☆▽▷,
个人心得▲□◁=▷◆:我今年78岁▼○▷■▽,身体健康•☆,还能工作△●,很大程度上得益于爱喝茶这个习惯▲▷。茶叶中的咖啡碱能振奋精神…□-☆、活跃思维○◁……;茶碱有利尿作用■=◁▽△;喝茶还能降胆固醇●●▼-、防动脉硬化▼△。
茶叶可根据个人喜好▷◆,注意事项◁▲○:三花茶适宜中老年人•▼,红茶◆■-▽、花茶★☆◇☆、普洱茶均可◇▪;茶叶别放太多○◇○△■★诉你冬季喝什么茶最养,沸水泡两次•▼□…!
近年来△◇…▽•◁,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶-▪◁▷●,因为多项研究证实▼=,喝茶有益健康AG电玩国际官网□=-▷■战神之刃游戏鼠标,,比如最新研究指出=▷○▪◆•,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平◆•▪。其实除了绿茶□▽▲◇▪、红茶△☆•☆、花茶-◇△•,我国传统医学还讲究喝养生茶▼◇•▼■•。《生命时报》记者采访了